Yo puedo ayudarte - Libro leído Octubre 2015

TÍTULO: Yo puedo ayudarte
AUTOR: Cristina Soria

SINOPSIS: Yo puedo ayudarte, de Cristina Soria, es un libro de autoayuda destinado a todo aquel que pretenda conseguir un objetivo en su vida personal o profesional que le haga crecer y le proporcione mayor felicidad. Yo puedo ayudarte es un libro eminentemente práctico, que contiene preguntas y respuestas, así como ejercicios encaminados a lograr soluciones concretas para problemas concretos. La capacidad de la autora de empatizar con el lector está avalada por su éxito profesional como coach. Cristina Soria es coach y formadora en Inteligencia emocional. Su método de trabajo consiste en acompañar a la persona que requiere sus servicios y emprender con ella un plan que se basa en la acción destinada a generar un cambio. Se trata de ofrecer al cliente las herramientas que le permitan tomar conciencia y asumir una responsabilidad en la transformación. Recientemente ha intervenido como coach en el programa Sálvame de Telecinco. “No se mira al pasado, sino al futuro. El objetivo lo pones tú”. Tras una primera parte en la que la autora introduce al lector en el mundo del coaching y el crecimiento personal, se abordan cuestiones como la inteligencia emocional, la asertividad, la necesidad de quererse uno mismo y confiar en los demás, o la mejor manera de gestionar los cambios. Además, Cristina Soria nos ofrece un catálogo de herramientas útiles para solucionar problemas concretos que pueden plantearse en nuestra vida cotidiana: cómo conseguir lo que quiero, cómo aprender a comunicar cuando no hablo o cómo eliminar el bloqueo al expresarme en público. 

DATOS:

     Editorial: Espasa

     Lengua: Castellano

     Encuadernación: Tapa Blanda

     Páginas: 200

     Año de edición: 2013

OPINIÓN PERSONAL: 

Libro cómodo de leer, explicaciones sencillas con ejemplos prácticos que hacen que se haga más amena la asimilación y comprensión de cada concepto.

¿Recomendaría el libro? Si que lo recomendaría. Aunque de los conceptos que habla son muy sencillos a la vez son muy importantes para todas las personas y ayuda a analizar y ha hacer más llevadero todas las situaciones que podemos encontrarnos días a día en nuestra vida.

Espero que os haya gustado.

Espero vuestros comentarios.

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